Trong hơn một thập kỷ, Tiến sĩ Jason Wersland đã dành cả cuộc đời mình để giúp mọi người hiểu tầm quan trọng của việc phục hồi cơ thể đối với sức khỏe. Theragun xuất phát từ hành trình nghiên cứu phát triển một công cụ giúp anh ấy giảm đau lâu dài và phục hồi sau khi bị chấn thương suy nhược trong một vụ tai nạn xe.
Theragun là gì và tại sao chúng ta cần sử dụng thiết bị để phục hồi cơ thể sau khi luyện tập thể thao, làm việc, các hoạt động khác
Thergun là một thiết bị mát-xa mạnh mẽ, hoạt động êm ái được sử dụng để tăng lưu lượng máu và loại bỏ chất thải tiết ra trong quá trình trao đổi chất khỏi cơ bắp của bạn bằng cách mát-xa vào sâu qua các lớp mô đến nhóm cơ mục tiêu cụ thể để đạt hiểu quả tốt nhất.
Theragun là một giải pháp thay thế hoàn toàn tự nhiên cho phép bạn cảm thấy tốt hơn mà không cần dùng thuốc, chất bổ sung hoặc chất kích thích. Theragun tạo điều kiện cho bạn khả năng phục hồi và chăm sóc sức khỏe cơ thể của chính mình sau khi tập luyện, làm việc. Với kích thước nhỏ gọn dễ mang đi, bạn có thể chăm sóc tốt bản thân ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào bạn muốn.
Không chỉ dành riêng cho những vận động viên thể thao, Theragun được tạo ra để giúp tất cả mọi người tìm thấy giải pháp chăm sóc và hỗ trợ trị liệu những căn bệnh thường gặp như đau cổ vai gáy của công việc văn phòng, đến những con người lao động và làm việc nặng thường xuyên. Bằng liệu pháp gõ độc đáo, Theragun có thể hỗ trợ từ việc điều trị các nút thắt và đau cơ đến phục hồi cơ sau khi tập luyện, chơi thể thao.
Xem thêm các sản phẩm từ Therabody
Theragun hoạt động như thế nào?
Theragun đã đi tiên phong trong lĩnh vực phục hồi với việc sáng tạo ra phương pháp mang tính cách mạng được gọi là liệu pháp gõ (khác hoàn toàn với liệu pháp rung của các thiết bị mat-xa thường dùng). Liệu pháp này hoạt động trên nguyên lý kết hợp độc đáo giữa xoa bóp vào sâu dưới các lớp mô tác động thẳng đến các vùng cơ mục tiêu, ở tần số tốc độ cao, với lực tác dụng phù hợp lên khu vực đó.
Mỗi thiết bị Theragun phiên bản mới nhất có thể chạm tới 16 mm (sâu hơn 60% so với các loại thiết bị mát-xa trung bình khác) vào cơ bắp của bạn, thúc đẩy lưu thông máu, giảm đau nhức và giải phóng căng thẳng. Điều này hỗ trợ khả năng phục hồi của cơ thể bạn và giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Mỗi thiết bị tác động lên cơ thể với tốc độ 40 lần mỗi giây, một hiệu chuẩn chính xác giúp não bộ phân tâm khỏi cơn đau đồng thời mang lại phương pháp điều trị sâu và hiệu quả.
Liệu pháp gõ có nhiều lợi ích ngoài việc giảm căng thẳng ngay lập tức, bao gồm hydrat hóa mô cơ của bạn, cải thiện khả năng vận động, giảm axit lactic, tăng lưu lượng máu và giảm đau nhức và cứng cơ.
Theragun cũng có hiệu quả trong việc giúp cơ thể bạn sẵn sàng hoạt động, cũng như kích hoạt cơ bắp trong sự kiện của bạn.
Khởi động trước khi luyện tập, vận động, hay hoạt động
Trước khi tập luyện hoặc hoạt động thể chất, hãy để Theragun giúp bạn khởi động với chỉ tối đa 30 giây để kích hoạt ngay lập tức và “đánh thức” cơ bắp của bạn.
Trong quá trình luyện tập, vận động, hay hoạt động
Kích hoạt lại cơ bắp trong quá trình tập luyện hoặc bất kỳ hoạt động nào bằng cách sử dụng Theragun trong 10-15 giây trên nhóm cơ mong muốn. Điều này sẽ tái tạo năng lượng, giảm co thắt cơ và mệt mỏi, đồng thời giúp cơ hoạt động.
Sau hoạt động và phục hồi
Sử dụng Theragun trong tối đa 2 phút để phục hồi cơ sau khi tập luyện để giảm đau nhức cho bất kỳ vùng cơ cục bộ nào cần giảm đau ngay lập tức.
Theragun nào phù hợp với bạn?
Với thiết kế công thái học đặc biệt, giúp bạn có thể sử dụng dễ dàng cho rất nhiều vùng cơ trên cơ thể vì có thể linh hoạt tùy chỉnh tư thế cầm nắm thiết bị. Theragun có rất nhiều sự lựa chọn giúp tất cả có thể chọn lựa dòng sản phẩm thích hợp với bản thân mình.
Hãy để Theragun giúp các bạn chăm sóc sức khỏe và phục hồi cơ thể nhé.
